Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве

Зачастую сердечный приступ настигает человека, когда нет никого рядом, и помощи ждать не стоит. Если произошла такая ситуация, и вы чувствуете изменения в сердечном ритме, вам грозит обморок. А решение нужно найти всего за 10 секунд. Это время, за которое вы спасете себе жизнь. И сможете нормализировать сердечный ритм. Все легко и доступно.

Человек должен быть подготовлен к разным ситуациям.

Вот краткая инструкция действий при сердечном приступе:

  1. Начните часто кашлять, чем сильнее, тем лучше
  2. Глубокий вдох и продолжительный кашель (представьте, что у вас мокрый кашель)
  3. Промежутки между вдохами примерно две секунды
  4. Повторяйте эти действия до приезда скорой помощи

Чем помогает данный метод?

Когда вы делаете глубокий вдох, ваши легкие насыщаются кислородом, а кашель активирует кровообращение. Этот процесс нормализирует работу сердечного ритма. С этим способом вы выиграете дополнительное время, пока к вам не приедут специалисты.

Многие люди подвергаются сердечным заболеваниям. Чем больше информации о спасении у вас будет, тем на дольше вы сможете продлить вашу жизнь, или жизнь ваших близких.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Добавить комментарий
Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве